Ecco la lista degli esperti dell’Istituto Superiore della Sanità per un 2025 all’insegna di salute e benessere:
📱 Esci dalla dipendenza da smartphone.
🥃🚬 Riduci o elimina alcool e fumo.
🍎🥦 Consuma 5 porzioni di frutta e verdura al giorno.
🧠 Monitora il tuo benessere psicologico.
👨🏻⚕️ Rivolgiti a fonti affidabili per informarti sulla tua salute.
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