«Altri dieci minuti» a letto, ripetuto più o meno ogni mattina, ci fa perdere un’intera notte di sonno al mese: è quello…
Ecco la lista degli esperti dell’Istituto Superiore della Sanità per un 2025 all’insegna di salute e benessere: 📱 Esci dalla dipendenza da…
L’equilibrio tra lavoro e vita privata è diventato uno dei temi più importanti per chi lavora, tanto da superare lo stipendio come…
L’innovazione tecnologica è in rapida evoluzione e sta introducendo tantissime novità nella nostra vita quotidiana. Alcune svolgono già oggi ruoli molto importanti…
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I benefici del cioccolato fondente
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Il CIOCCOLATO, oltre ad essere delizioso per il palato, è un toccasana per il nostro organismo, stimola la concentrazione, è un ottimo…
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Motivazione, la prima differenza tra uomo e donna L’approccio alla nutrizione è indubbiamente diverso nei due sessi – spiega Lucilla Titta, ricercatrice e…
